بارفيه الافطار , 6 خطوات وافطار شهي
بارفيه الافطار , 6 خطوات وافطار شهي 
1_قوم باختيار 10 برطمانات او اكواب زجاجية فردية نظيفة،
2_ وضعيهم بصينية
3_ اسكبي ملعقة كبيرة من حبوب الشيا داخل كل كوب،
4_ثم أضيفي نفس الكمية من
الشوفان
5_ اسكبي ملعقة كبيرة من الزبادي فوق الحبوب
6_ اضيفي نكهتك المفضلة والتي تتناسب مع فاكهتك المفضلة ايضا (مثلا موز مع كاكاو أو توت مع فانيلا....) إخلطي علبة حليب...
بارفيه الافطار , 6 خطوات وافطار شهي
Reviewed by ELWALY
on
8:43:00 م
Rating:
Reviewed by ELWALY
on
8:43:00 م
Rating:
ELWALY
مدون من مصر ام الدنيا احب مطالعة جديد العلوم و التقنيات ومؤسس هذه المودنه
المشاركات
ليست هناك تعليقات: